Таблица калорийности + Калькулятор (Глазами мужчины)

Картофель фри, бифштекс, сочные сосиски, шоколадный коктейль – с одной стороны это калории и огромный вред вашему здоровью, ну а с другой — несколько минут удовольствия, и одним словом «вкуснотища».

Извечная проблема повседневного ожирения так и не дает многим людям покоя, заставляя садиться их на всевозможные диеты и пить таблетки для похудения. Все это в общем и целом — жуть, и, конечно, насилие над собственным телом.

Нескончаемая война желудка и мозга всегда заставляет делать выбор между «есть или не есть?», но отказ от пищи в корне не решит проблему, поэтому правильный распорядок приема еды и, конечно же, занятия спортом — отличная альтернатива диетам, хотя я не опровергаю, что для некоторых считалка калорий единственный выход.

Проблема занятия спортом в любом случае этим приложением решена не будет (это сугубо индивидуальный подход и желание), а вот по второму пункту подойдет однозначно.

Калории – это «ключевая фигура» в жизни любого «похудельца» и диетолога, так как именно от их обилия зависит количество килограммов, которые вы каждый вечер наблюдаете, судорожно вставая на весы. Следить за ними – дело не трудное, поэтому приступим.

(Признаюсь честно, по началу я не понял, как пользоваться программой. Наверное, женский мозг в таких ситуациях срабатывает куда лучше, чем мужской. Поэтому я воспользовался инструкцией, представленной в описании приложения)

Инструкция по графику питания:

1) Создаём наборы из блюд
2) Заходим в «График», создаём «нового человека», сохраняем его, снова заходим в него, нажимаем кнопку Недельный график
3) Редактируем шаблон графика питания (на неделю) этого человека
4) Когда эта неделя прошла (вообще — в любой момент), этот шаблон можно перекинуть в Архив (с указанием дат когда это было)
5) Снова редактируем шаблон графика питания и при необходимости снова перебрасываем в Архив
6) В итоге в архиве хранятся записи о различных неделях (они уже не редактируемые), их можно скопировать или отправить по е-майл
7) А сам график-шаблон (он редактируемый и полностью зависит от данных о продуктах и от составов наборов) создан для предварительного оформления меню на неделю

Хотелось бы ограничиться словами «Вот и вся философия», но выходит, что списки придется заполнять регулярно, а это уже какой-никакой, а труд.

Отзывы в App Store:

by dddsssd

Хорошее приложение,все четко и понятно, ничего лишнего, только бы хотелось поддержку ipad.

Вердикт: Признаться, я и сам слежу за своей фигурой, занимаясь бегом и, если честно, в этой «слежке за калориями» не вижу особо смысла и считаю, что данная прихоть – женская.

Издатель : Таблица калорийности + Калькулятор
Разработчик : Evgeniy Gemba, EGemba
Цена : $0.99
Ссылка : iPhone