Вам когда-нибудь снились кошмары? Скорее всего, да. Даже если сейчас вы не сможете припомнить ни одного из них, потому что сны, в том числе самые страшные, имеют свойство забываться, нет никаких сомнений, что кошмары – явление не самое приятное. А теперь представьте, что есть люди, которым они снятся постоянно, не давая возможности выспаться. Предупредить их заранее в принципе невозможно, но попытаться прервать, чтобы сократить негативное воздействие на нервную систему — можно. Хотя бы с помощью Apple Watch.
Читать далее ...