Как измерять температуру с помощью Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra
Во время презентации новых моделей умных часов Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra было объявлено, что они оснащены термометром и могут считывать с запястья показания температуры тела. Однако потом последовало уточнение, что эти данные можно использовать только для получения данных о женском здоровье. В этот момент достаточно большое количество пользователей-мужчин были просто обескуражены. Если брать модели Apple Watch Series 8 и Apple Watch Series 7, то между ними это, по сути, единственное отличие, которое могло подтолкнуть к покупке новых часов.
Хотелось бы в следующих версиях watchOS увидеть приложение для измерения температуры.
❗️ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ СТАТЬИ РЕКОМЕНДУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ ДЗЕН
Но первые покупатели нашли выход из ситуации. Конечно, он не позволит просто открыть приложение и посмотреть свою температуру, как это можно сделать с ЭКГ или пульсоксиметром. Но определенное представление составить позволит. В приложении “Здоровье” на Айфоне можно активировать считывание температуры с запястья во время сна и увидеть отклонение от базовых значений. Причем работает эта опция независимо от пола пользователя. Давайте разберемся, как настроить считывание температуры тела во сне.
Apple Watch — температура
Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra получили не просто термометр с внутренней стороны, а сразу два таких датчика. Один находится как раз на внутренней части, где и все остальные сенсоры, отвечающие за измерение пульса и насыщенности крови кислородом, а второй — прямо под экраном. Сделано это специально для того, чтобы повысить точность получаемых данных за счет корректировки на температуру окружающей среды.
Возможность постоянно фиксировать температуру тела пригодилась бы Apple Watch Ultra. Все же они позиционируются как гаджет для экстрима.
Во время сна эти датчики могут измерять температуру запястья каждые пять секунд и отображать колебания по отношению к базовому значению. Поэтому с первой же ночи часы не смогут показать вашу температуру. Придется перед этим поспать в Apple Watch несколько дней, чтобы сначала они рассчитали базовую температуру и только потом покажут ночные колебания. На графике, который вы сможете посмотреть, будет отображаться больше или меньше стандартного значения была ваша температура ночью.
По появившемуся отклонению можно сделать вывод о текущем состоянии вашего здоровья. Ведь если температура будет выше базовой, то есть повод задуматься о том, что с вами не все в порядке, и замерить ее обычным градусником или обратиться к врачу. Подобные сложности в измерении связаны с тем, что часы постоянно надеты на запястье. И получить максимально точную температуру тела оттуда достаточно сложно. Вы же помните, в каких местах правильнее всего измерять температуру?
❗️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
Так вот, разместить часы там не получится. Скорее всего, именно поэтому Apple и не предоставила пользователям отдельное приложение-термометр. В противном случае количество установленных самостоятельно диагнозов, которые не соответствовали бы реальной температуре тела, могло бы вызвать как бурю негодования со стороны пользователей, так и репутационные потери.
Как измерить температуру — Apple Watch
В некоторых ситуациях важно определить температуру тела в экстремальных условиях. Например, чтобы избежать переохлаждения.
Чтобы Apple Watch Series 8 или Apple Watch Ultra могли отслеживать температуру запястья ночью, необходимо выполнить несколько условий:
- Должен быть настроен режим сна с отслеживанием с помощью Apple Watch.
- Фокусирование “Сон” должно быть активно не меньше четырех часов в сутки.
❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ. РЕБЯТА ЗНАЮТ ТОЛК В КРУТЫХ ТОВАРАХ С АЛИЭКСПРЕСC
Для того чтобы часы начали измерение, необходимо в течение пяти ночей подряд позволить им фиксировать ваши показатели сна. После этого они определят базовую температуру запястья и выведут на график отклонение от нее. Но просто так измерения не начнутся. Необходимо активировать их в настройках часов. Для этого сделайте следующее:
Измерение температуры запястья включается в настройках одним переключателем.
- На iPhone запустите приложение Watch и откройте настройки ваших часов.
- Перейдите в раздел “Конфиденциальность” (Privacy).
- Активируйте переключатель “Температура запястья” (Wrist Temperature).
Чтобы посмотреть данные о вашей температуре, необходимо:
Внести данные в этот раздел вручную не получится.
- Открыть приложение “Здоровье”.
- Перейти на вкладку “Обзор”.
- Выбрать пункт “Измерения тела”.
- Открыть график “Температура запястья”.
Как видите, это единственный раздел, связанный с температурой, в который нельзя внести показатели вручную. Все рассчитывается и заполняется только на основании данных Apple Watch. Поэтому если у вас старые часы и вы просто хотите заполнять его самостоятельно, то, к сожалению, это невозможно.
❗️ПОДПИШИСЬ НА НАШ ПУЛЬС. БУДЕШЬ УЗНАВАТЬ ВСЕ НОВОЕ САМЫМ ПЕРВЫМ
Даже в описании к этой функции Apple акцентирует внимание, что замеры выполняются с помощью Apple Watch:
Температура запястья — это результат замера локальной температуры тела во время сна с помощью Apple Watch.
Это, конечно, не такой удобный способ, как просто запустить программу и посмотреть текущее значение, но хоть какой-то выход, чтобы использовать все возможности новинки. Будем надеяться, что сторонние приложения получат доступ к градуснику в Apple Watch, и получится простым запуском программы просматривать текущую температуру запястья. Вопрос корректности этих данных остается открытым, но пока не попробуем, не узнаем.
