Деловые переговоры, лекции, семинары — крайне скучные мероприятия, где вроде бы излагают полезную информацию, но сфокусироваться на ней не так уж просто. В итоге мы переключаем свое внимание на разные мелкие шалости: щелкаем ручкой, рисуем в блокноте чертиков или — что еще хуже — достаем смартфон и начинаем ковыряться в соцсетях, полностью теряя интерес к окружающему. Как же заставить себя сосредоточиться, не переключая внимание на различные мелочи?
Читать далее ...