Одно из лучших приложений для занятия спортом с iPhone
Приложение: Fitness Online | Бесплатно | Для iPhone | Установить
Лето уже позади, и сейчас, кстати, самое лучшее время, чтобы начать готовить свое тело к новому пляжному сезону или просто поддерживать себя в форме до тех пор, пока не придется вновь надевать обтягивающую майку. В App Store много различных приложений для тренировок, но все они либо неудобные, либо платные и работают по подписке. Мы же нашли проверенное решение и, что самое главное, бесплатное, которое наверняка оценят любители позаниматься спортом.
Приложение называется Fitness Online и позволяет вести личный дневник тренировок совершенно бесплатно. Для этого нужно только зарегистрироваться (можно через «ВКонтакте» или Facebook), ввести необходимые данные — и все!
После этого смело выбираем нужные упражнения из базы, составляем себе программу и занимаемся по ней. Результаты можно удобно фиксировать в дневнике тренировок. В Fitness Online собраны свыше 300 упражнений, которые сопровождаются качественной живой анимацией, а это просто необходимо, когда изучаешь новое для себя упражнение.
Помимо физических упражнений вам доступна диета и спортивное питание. Выбираете из более чем 4500 продуктов с таблицей состава и подсчетом калорийности, если решили худеть, и добавки к диете для быстрого роста мышечной массы, а не жировой, как это бывает после обеда в фастфуде.
Немаловажна здесь и социальная составляющая. По сути в Fitness Online есть встроенная мини социальная сеть, где можно знакомиться с другими пользователями приложения, делиться с ними своими успехами, задавать вопросы, если что-то непонятно.
Одно из главных отличий приложения от подобных — профессиональные, подробные и при этом понятные описания упражнений. По сути в пару кликов можно составить себе план тренировок, питания и начать заниматься. И никто не попросит 299 рублей за «разблокировку премиум-возможностей» или дополнительный список упражнений.
Когда я вижу хорошее и бесплатное приложение, это напрягает, и сразу возникает вопрос: как же оно монетизируется? Здесь это реализовано очень здорово — у вас есть возможность заниматься удаленно с фитнес-инструктором на платной основе. Для этого в приложении есть специальный раздел «Тренерский штаб», где можно выбрать себе тренера по рейтингу и отзывам. Предусмотрена связь с тренером при помощи встроенного мессенджера: обсуждаете цели, условия, медицинские ограничения, после чего инструктор выставляет счет.
За это вы получаете, к примеру, программу упражнений и правильное питание. А при выборе ежемесячного курса тренер будет контролировать ваши результаты, корректировать программу в зависимости от состояния, давать комментарии — в общем, как будто в фитнес-клубе. Только заметно дешевле.
Для меня единственным недостатком стало относительно небольшое количество упражнений, но разработчики постоянно обновляют список. Тем более для новичка здесь есть все необходимое. И бесплатно.
Название: Fitness Online
Издатель/разработчик: ITPlus LLC
Цена: Бесплатно
Встроенные покупки: Да
Совместимость: Для iPhone
Ссылка: Установить
