Здоровье не купишь, поэтому его нужно тщательно оберегать. А помогут вам в этом специальные приложения доступные в App Store.
Миллионы людей по всему миру используют умные часы вроде Apple Watch, чтобы отслеживать свою физическую активность, следить за здоровьем и достигать фитнес-целей. Однако не всегда понятно, насколько этим устройствам можно доверять. Исследование, проведённое профессором Минсу Каном и аспирантом Чо Джу-Пилом из Университета Миссисипи, дало на этот вопрос довольно чёткий ответ: Apple Watch действительно полезны, но точность их показаний зависит от типа метрики.
Читать далее ...Apple может сделать AirPods устройством для мониторинга сердца — и не просто с помощью сенсоров, а благодаря искусственному интеллекту. Исследование, опубликованное командой Apple Research, показало, что ИИ способен точно определять частоту сердечных сокращений, даже если он изначально не обучался на медицинских данных. Это открывает двери к новым функциям здоровья, которые можно реализовать в будущих AirPods, iPhone или Apple Watch.
Читать далее ...Современная медицина стремится не только лечить болезни, но и предотвращать их развитие. Для этого ученые проводят множественные исследования с применением дорогостоящего оборудования, которое помогает в диагностике и определении первопричин тех или иных расстройств. Но кто бы мог подумать, что простые смарт-часы на руке или смартфон, лежащий в кармане, смогут распознавать признаки болезни раньше, чем их заметит сам человек. А они, как оказалось , могут. Поэтому Apple решила запустить масштабную исследовательскую программу Apple Health Study, которая поможет компании лучше понять возможности своих устройств и повысить их эффективность в определении тех или иных расстройств.
Читать далее ...Практически с момента своего релиза Apple Watch были не просто модным аксессуаром, а настоящим инструментом для слежения за здоровьем пользователей. Все начиналось с обычного измерения пульса, но с течением времени переросло в нечто гораздо большее. Часы научили отслеживать множество жизненно важных показателей, а пользователи получили возможность лучше понимать свой организм и принимать более осознанные решения относительно своего здоровья. В интернете можно найти много историй, как Apple Watch предупредили своего носителя об аритмии, критическом повышении пульса и даже признаках инсульта. Но такого, чтобы часы помогали бросить пить, еще не было.
Читать далее ...Одна из главных фишек Apple Watch — это подсчет сожженных калорий и расстояния, пройденного за день. Все владельцы смарт-часов, как бы скептически к ним ни относились, стараются закрывать кольца активности в течение дня. И, к слову, могут смело доверять собранной статистике: даже ученые признали, что подсчеты с Apple Watch крайне точны, что актуально для любителей спорта. Однако так происходит не всегда, так как иногда происходит сбой и Apple Watch неправильно считают шаги. Произойти такое может с любой моделью, так что, покупка самых дорогих Ultra 2 вас от этого не убережет. Что делать?
Читать далее ...Как известно, изначально Apple Watch задумывались как устройство-ассистент, но сами пользователи сочли иначе. Они разглядели в умных часах Apple в первую очередь гаджет для слежения за состоянием здоровья. Так в них появился не только шагомер и пульсометр, но и ряд других функций медицинской направленности: определение мерцательной аритмии и кардиовыносливости, контроль качества сна и стресса, пульсоксиметрия, измерение уровня внешних шумов и т.д. Несмотря на то что Apple избегает называть Apple Watch диагностическим устройством, все эти возможности пользуются большой популярностью среди владельцев умных часов. Жаль только, что все нововведения будущих моделей скорее всего пройдут мимо нас.
Читать далее ...Если посмотреть на Apple Watch, которые компания выпускает прямо сейчас, то отличить одну модель от другой по внешнему виду если это, конечно, не Apple Watch Ultra, вы просто не сможете. Они все похожи до степени смешения и только разбираясь в вопросе можно определить, какая модель умных часов сейчас находится перед вами. Видимо, в Apple тоже начали подозревать, что пора с этим что-то делать и в Apple Watch Series 10 или Apple Watch X, как называют их некоторые инсайдеры, нас ждет большое количество изменений.
Читать далее ...Apple позиционирует свои умные часы не только как устройство для получения уведомлений и занятий спортом, но и как гаджет для фиксации некоторых показателей здоровья. В частности, с помощью любой модели Apple Watch вы можете узнать свой пульс, а некоторые из часов Apple умеют делать ЭКГ и замерять насыщенность крови кислородом. Правда, новые датчики уже давно в них не появлялись. Из-за этого многие нынешние владельцы умных часов от компании из Купертино просто не видят смысла менять их на что-то новое. Но в 2024 году эта тенденция может измениться.
Читать далее ...Apple уже много лет старается заботиться о здоровье своих пользователей. Для этого в одноименном приложении в iOS ежегодно появляются новые функции. В паре с Apple Watch вы можете фиксировать большое количество различных показателей и контролировать их динамику. Обновление “Здоровья” в iOS 17 направлено в первую на ментальное здоровье пользователей. Появился раздел для отслеживания настроения на каждый день или в конкретный момент времени, опросник по психическому здоровью и даже время, проведенное при дневном свете.
Читать далее ...Приложение “Здоровье” появилось на iPhone уже очень давно. Вот только часть пользователей за все время владения смартфонами Apple так в него ни разу и не заходила. Хотя то количество информации, которое там содержится, может дать серьезную пищу для размышлений. Одним из показателей, которые рассчитываются с помощью “Здоровья”, является индекс массы тела, или, проще говоря, ИМТ. Он показывает соответствие массы и роста человека и позволяет судить о том, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным.
Читать далее ...Попробую сейчас задать вам странный вопрос: а вы знаете, где на Айфоне находится кнопка включения? Скорее всего, ответ прозвучит сразу и утвердительный. Как можно не знать, как разблокировать, заблокировать и включить смартфон. Предельно очевидная функция, которая никогда не вызывает никаких вопросов. Но что если я вам скажу, что эта кнопка нужна не только для перечисленных выше функций. Наверняка вы ни разу не задумывались о том, какие возможности еще можно привязать на кнопку включения на Айфоне.
Читать далее ...Все секретные разработки купертиновцев, в основном, оседают в глубинах Apple Park, лишь изредка просачиваясь наружу. Уже известно, что Apple работает над собственным электромобилем и даже тестирует его, вот только все характеристики и даже внешний вид находятся в большом секрете. То ли дело — очки дополненной реальности, которые должны представить уже в этом году: есть информация о том, что все работает и даже боссы компании довольны. Вот только о реальных функциях информации было мало. Лишь на днях появилась порция инсайдов о новых функциях iOS 17, а также о том, что можно будет делать с очками Apple.
Читать далее ...Современные смартфоны позволяют не только приятно провести время в интернете за просмотром различных фотографий и видео, но и вести здоровый образ жизни. Например, благодаря встроенному шагомеру вы можете контролировать свою активность и в случае необходимости отправиться на прогулку, чтобы добрать недостающее количество шагов. Вот только не все пользователи iPhone знают, что шагомер в смартфоне Apple можно спокойно использовать даже без Apple Watch. Фирменное приложение “Фитнес” легко вам с этим поможет.
Читать далее ...Даже в 2023 году многие недолюбливают Apple Watch, считая их бесполезными. Но если вы следите за новостной повесткой, то наверняка поняли, что Apple делает из него важнейший гаджет для здоровья. Смарт-часы нельзя сравнивать с профессиональными медицинскими приборами, так как они и близко ими не являются, хоть их измерения довольно точны. В ближайшие годы в Apple Watch появится глюкометр — функция, о которой говорят давно. При этом Apple не просто «воткнет» в устройство чужую разработку, а использует собственное изобретение. Рассказываем, как Apple Watch будут измерять уровень сахара в крови и когда появится эта функция.
Читать далее ...iPhone — не только средство обычной, каждодневной связи, но и экстренной. Несмотря на то, что в iPhone 14 реализован вызов экстренных служб по спутнику, владелец любого смартфона от Apple имеет возможность при необходимости обратиться за помощью, даже находясь вне зоны действия сети или не имея сим-карты. Как такое возможно? Все очень просто! Надеемся, эта функция вам никогда не пригодится: рассказываем, как работает экстренный вызов в Айфоне, нужно ли его настраивать и почему смартфон умеет звонить в службу спасения даже без сим-карты, а на обычные номера — нет.
Читать далее ...Одним из важнейших показателей здоровья, про который все забывают, является кардиовыносливость. Самое удивительное, что ее можно измерить с помощью Apple Watch и определить, надо ли вам как следует поработать над этим компонентом. Причем эту возможность Apple не анонсирует также как измерение насыщенности крови кислородом и частоты сердечных сокращений. Отличие лишь в том, что кардиовыносливость определяется на основании трех видов тренировок: прогулка, бег на улице или пеший туризм.
Читать далее ...Умные часы — это не только про удобство и красивый внешний вид: важно и то, чтобы наручный гаджет был полезным в разных жизненных ситуациях. Учитывая то, сколько нервничают люди в 21 веке, важно наличие специального датчика в смарт-часах или фитнес-браслетах: например, в Apple Watch можно измерить уровень стресса, а результат будет очень точным. Неудивительно: согласно результатам наблюдений, смарт-часы от Apple в принципе дают пользователю достаточно точные данные о самочувствии. Поговорим о том, как измерить уровень стресса с помощью Apple Watch и зачем это нужно.
Читать далее ...Все кучу раз слышали про диагностические способности Apple Watch. Несмотря на то что по закону всё, что умеют смарт-часы, не может считаться диагностикой с медицинской точки зрения, они если и не спасли жизни бесчисленному числу людей, то по крайней мере указали на возможные расстройства и проблемы со здоровьем. Однако потенциал Apple Watch не безграничен, что вполне логично, учитывая их размеры и технические особенности. Поэтому совершенно естественно сочетать его с Айфоном, который благодаря сторонним приложениям может помочь вам даже в определении заболеваний кожи.
Читать далее ...Ваши Apple Watch измеряют многие показатели самочувствия очень точно — не брезгуйте этим и делайте замеры как можно чаще! Более того, не игнорируйте функции мониторинга, которые работают в фоновом режиме. Например, уведомления о высоком пульсе на Apple Watch: возможно, эта фишка сохранит вам жизнь или поможет выявить заболевания, о которых вы даже не знали. Впрочем, даже если вы включите уведомления просто так, информация все равно будет для вас полезной. Рассказываем, зачем нужны уведомления об учащенном сердцебиении и как их включить.
Читать далее ...Наверное, за годы существования Apple Watch вы не раз слышали о том, что смарт-часы не всегда точно измеряют показатели, поэтому даже к результатам тренировки нужно относиться скептически и делить надвое. Но на самом деле, сколько людей — столько и мнений: одни утверждают, что данные с датчиков Apple Watch имеют серьезную погрешность, другие отмечают, что расхождение не такое уж и большое, а сама Apple заявляет, что для точных измерений лучше пользоваться медицинским оборудованием. Однако есть определенные исследования, которые показывают более-менее понятную картину. Рассказываем, можно ли доверять результатам измерений Apple Watch на самом деле.
Читать далее ...