Fitness Point — Займись собой, наконец!

36

Fitness

В ритме современной жизни, которая у многих закольцовывается в цепочку «Дом-Работа-Пятница-Дом-Работа», порой очень сложно найти время, которое можно посвятить занятиям собой. А ведь это так необходимо, особенно тем, чей образ жизни не опишешь иначе как «сидячий». Мы постоянно обещаем себе со следующей недели начать бегать по утрам, купить абонемент в спортзал и тому подобное. На деле оказывается, что и кроссовок для спортзала нет, да и шапочка для бассейна маловата, а погода так вообще не позволяет бежать куда-то, кроме как до автомобиля или остановки общественного транспорта.

Если все же желание заняться собой и согнать несколько лишних килограммов у вас осталось, то мотиватором для занятий может стать приложение Fitness Point, на которое именно сейчас я и предлагаю взглянуть. Загрузить его можно бесплатно из App Store, ссылка как всегда в конце поста.

Итак, что из себя представляет Fitness Point. По своей сути приложение являет собой список упражнений на самые разные группы мышц, представленных в виде списка, который разбит на группы в зависимости от части тела, на совершенствование которой они направлены.

Список

Собственно этот список и является первым и главным экраном приложения. Всего внизу находится пять разных вкладок, и сейчас мы пройдемся по каждой в отдельности. Первая, как я только что упомянул, имеет вид списка групп упражнений. Нажатие на отдельный пункт открывает список доступных для выбранной части тела упражнений. Выбираем понравившееся и смотрим, какие именно мышцы будут задействованы при выполнении упражнения. При этом отображаются как первичные, так и вторичные активные мышцы.

Fitness Point

Упражнения сопровождаются анимированным изображением того, как их следует правильно выполнять. Под изображением располагается массив текста на английском и немецком языках, что меня сначала несколько обескуражило. «Штангу и гантели можно тягать и без подробного описания на родном языке» — подумал я и продолжил изучение приложения. Несколько позже в описании Fitness Point в App Store я заметил, что разработчик обещает добавить перевод на великий и могучий в ближайшем обновлении, поэтому как минус отсутствие полной русской локализации можно и не считать.

Fitness Point

Вторая вкладка в таб-баре являет собой ничто иное как расписание ваших тренировок. В качестве примера в приложении уже загружен недельный план упражнений, но автор сразу предупреждает, что это всего лишь пример, и вам лучше создать свой собственный план, либо обратиться к покупкам внутри приложения и купить тот, который подходит вам более всего. Выбор за вами.

Fitness Point

В третьей вкладке находится календарь — для того, чтобы вы могли отслеживать свои тренировки и по необходимости корректировать план так, как вам будет удобнее. Вы ведь теперь сам себе тренер! Главное, не расслабляться и подходить к занятиям максимально серьезно. В противном случае приложение бессильно будет помочь.

Fintess Point

Следом за календарем расположился магазин дополнительного контента — сборник самых разных тренировок. Если вам недостаточно того графика, который вы составили сами для себя в предыдущей вкладке или вы просто по каким-то причинам не можете это сделать самостоятельно, то магазин вам поможет в этом, при наличии пары лишних долларов, конечно.

Fitness Point

В последней вкладке спрятались настройки приложения. Их не так много, но все же кое-что настроить пользователь сможет. Например, единицы измерения (килограммы или фунты), язык приложения, почитать руководство пользователя и даже отправить письмо разработчику с предложениями и пожеланиями по совершенствованию программы.

Что в итоге? Fitness Point обладает достаточно широким функционалом для приложения такого рода. Конечно, есть и нарекания вроде немного недоработанного местами интерфейса или описания приложений на английском языке, но стоит учитывать, что приложение бесплатное, поэтому предлагаю некоторые мелочи Fitness Point все-таки простить. К тому же, по заверениям разработчика, работа над программой постоянно ведется, и с каждым обновлением оно будет становиться лучше.

Название: Fitness Point
Издатель/разработчик: Ilya Mosesyan
Цена: Free
Ссылка: iPhone

36 комментариев

  1. 0
    unfuckableman

    Отличное приложение,! (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  2. 0

    Спасибо посмотрим (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  3. 0

    Кто-нибудь скажите, как накачать печень?

  4. 0

    Печень- исключительно абсентом

  5. 0
    Илья — Разработчик

    Если у кого есть предложения по поводу дополнительных функций — пишите в комментариях!

    Если функционал логичен и подходит к приложения, то он будет добавлен в одном из след. обновлений.

  6. 0

    Приложение очень достойное. Пользуюсь уже пару месяцев. Что такое бумажка и листочек давно забыл. Изначально привлекла возможность добавлять и редактировать свои упражнения и тренировки. Обновления действительно выходят регулярно.

  7. 0
    Александр

    А что насчет сравнения с конкурентами? Есть такие упражнения?
    1день
    жим лежа 4на12-10-8-6-пирамида с увелечением веса
    жим на наклонной скамье 30 4на10
    разводка угол 45 4на12
    тяга верхнего блока к груди 4на 8-12
    тяга в наклоне 4на8
    тяга сидя 4на10
    гиперэкстензия 4 до отказа
    пресс 4до отказа
    2день
    разгибание ног сидя 3на15
    присед со штангой 4на12
    жим ногами 4на12
    выпады 3на12
    сгибание ног лежа 3-4на 12
    сгибание сидя 3-4-на 12
    голень сидя или стоя чередуй 5подходов до отказа
    3день
    жим штанги сидя 4на10
    разводка стоя 4-на12-15
    разводка в наклоне 4на10-12
    подьем гантелей перед собой 3на10-12
    подьем штанги на бицепс кривой гриф 4на12
    молоток 4на10
    разгибание рук в блоке 4на8
    французкий жим 4на8
    пресс 4до отказа

    • 0
      lebedinskiyV

      Александр, Это уже на программу похоже )))
      Поделюсь своей )))

      ПН.

      Жим штанги лежа 6 (4*2)
      Приседания со штангой 4*6
      Подтягивания широким хватом 6 (4*2)
      Разводка гантелей в наклоне 6*12
      Подъем штанги на бицепс 4*10
      Планка с переменой ног 3*макс
      Скручивания 3*макс
      Отжимания от медбола 3*макс

      СР.
      Тяга штанги в наклоне 6 (4*2)
      Жим штанги узким хватом 5*8
      Французкий жим гантелей 4*12
      Молотки стоя 1 рукой 3*15
      Обычный GHR 4*макс
      Обратное подтягивание 3*макс
      Отжимания уголком, ноги на полу 3*макс
      Скручивание 3*макс

      ПТ.
      Жим штанги сидя 6 (4*2)
      Подтягивания обратным хватом 6 (4*2)
      Рывки штанги от коленей 5*8
      Т-отведения на наклонной 4*12
      Становая тяга 3*6
      Выпады со штангой 3*6
      Тяга Кинга 3*макс
      Отжимания от медбола 3*макс

      =))) Чередуя каждую неделю подходы и веса )))) прибавляешь по 1 — 1.5 кг в неделю )))

      • 0
        Александр

        lebedinskiyV, Это и есть программа. Хотелось бы понять есть ли такие упражнения в указанном приложении.

        • 0
          lebedinskiyV

          Александр, Очень долго использовал всяческие программы для записи результатов, все равно пришел к выводу, что карандаш и тетрадка лучшее что есть. )))

          • 0
            Александр

            lebedinskiyV, На гаджете проще анализировать результаты и динамику.

          • 0

            lebedinskiyV, Тоже долго искал себе прогу. Как раз, благодаря Fitness Point, я от карандаша и тетрадки отказался. Все мои записи перенес в это приложение и еще разбавил свой план уже установленными упражнениями. Очень легко отследить динамику роста подходов и веса для каждого упражнения. Я доволен. И вам советую 🙂

            • 0
              Александр

              Fatum, У меня стоит AllFitness. Чем эта программа лучше?

              • 0
                Илья — Разработчик

                Александр, Минималистичный и не запутанный дизайн.
                Управление гораздо проще и интуитивней.
                Нет дорогущего абонемента, чтобы на пример получить всего лиш одну функцию графика.
                … и многое другое.

  8. 0

    Спасибо! То, что искал сегодня как раз) (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  9. 0

    Я бы из альтернатив посоветовал GymGoal Plus.

    А тем, кому нужна просто программа для отслеживания результатов и записи тренировок с возможностью добавлять собственные упражнения — Pumping Weight или Flex.

  10. 0

    Хотелось бы увидеть в программе упражнения с собственным весом отжимания(push ups), подтягивания(pull ups) и брусья.

    • 0
      Илья — Разработчик

      Roman, Я работаю над обновлением приложения, где будут добавлены новые анимации и около 500ста новых упражнений включая упражнения с собственным весом.

      Так же будет несколько других полезных функций. На пример резервное копирование в iCloud и другое.

  11. 0

    Несколько раз пробовал завести в телефоне учет тренировок, но в итоге поянл что в зале телефон не нужен,хожу с тетрадкой. Из пожеланий, разве что добавить напоминалку какуюнить для тех кто на курсе, чтобы не забывать таблетки пить.

  12. 0

    Ну можно и на русский описание к упражнениям перевести ) (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  13. 0

    Ставил когда то эту программу. Но после сравнения с конкурентами перешел на AllFitness. В фитнес поинте не устроила организация календаря т к после создания программы не нашел возможность менять саму программу и дни тренировок. Ну и картинки с изображением упражнения показались не оч солидными (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

    • 0
      Илья — Разработчик

      kosster, Уточните пожалуйста про организацию календаря?
      Календарь в Fitness Point предназначен для предыдущих записей в журнале, а не для планировки тренировок. Дни тренировок вы можете задать в списке упражнений для определённой тренировки. Для этого существует функция «Добавить заголовок».

      Изображения упражнений будут скоро заменены на 3D-анимации высокого качества. Такие анимации (и их качество) вы не найдёте ни в одном похожем приложении!

  14. 0
    D.Zapryagaev

    Как удалить то, что уже торчит в журнале? (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

    • 0
      Илья — Разработчик

      D.Zapryagaev, Нажать на дату в календаре -> нажать на то, что торчит в журнале. Т.е. на запись -> нажать правую верхнюю кнопку «Изменить» -> стереть то, что вам не надо.

  15. 0
    Михаил

    В те времена, когда у меня был iPhone 2G, существовала программа iFitness. Вот это был ИДЕАЛ!
    Тут кое-что похоже и даже не сильно смущает скудность ассортимента предварительно описанных упражнений: по моему личному опыту никто живого инструктора не заменит, и он все равно будет придумывать все время новое.
    Но вот что на самом деле требуется от такой программы на тренировке — это элементарная БЫСТРАЯ и УДОБНАЯ фиксация результата подхода. Если упражнения, которое дает тренер, нет в базе — надо дать возможность БЫСТРО зарегистрировать его без всяких «вышел-вошел-нажал_изменить-нажал_добавить-записал_название»… Хороший тренер — человек, время которого считается моими деньгами, и некузяво тратить его на долгий процесс добавления нового упражнения в процессе элементарной регистрации результата.
    И конечно ОЧЕНЬ не хватает возможности прилепить фотки к описанию упражнения. У меня есть подопечный, который занимается уже год, — и все равно не понимает, что надо делать, по названию и текстовому описанию. Фотки НЕОБХОДИМЫ, иначе он будет качать плечи на тренировке на грудь. Всяко нагрузка, конечно, но цель ведь не та, правда?

    • 0
      Илья — Разработчик

      Михаил, Основные функции как добавление новых упражнений и записи в журнале были сделаны на основе быстрого и простого добавления. Проще некуда 🙂

      Фотографии к собственным упражнениям можно будет добавлять в одном из следующих обновлений.

  16. 0

    Программа не работает после покупки 100 доп упражнений и графики. Когда исправите?

    • 0
      Илья — Разработчик

      Фуад, Фуад, напишите пожалуйста на майл fitnesspoint(собака)me.com

      Мне нужна дополнительная информация о вашем девайсе и т.д., поскольку у других не вылетает.

  17. 0

    Только что вышло обновление приложения с полной локализацией на русский язык. Теперь все описания упражнений доступны на великом и могучем 🙂

  18. 0

    У меня вопрос к разработчику. Интерфейс специально настолько кривым и неудобным сделан?

    • 0
      Fitness Point

      Free, Напишите на fitnesspoint(at)me.com что Вас конкретно не устраивает. Не вижу ничего кривого и неудобного. 750000 других пользователей тоже довольны.

  19. 0

    жаль iFitness не успел в свое время попробовать..
    а обозреваемое приложене, скажем, не фонтан. Можно было б и получше сделать, пусть и за пару баксов.

Авторизуйтесь Чтобы оставить комментарий