Fitness Point — журнал упражнений и тренировок

20

Fitness Point

Приложение: Fitness Point — журнал упражнений и тренировок | Бесплатно/99 руб.(временно) | Для iPhone (Бесплатно)/Для iPhone (Платно)

Заниматься спортом сегодня — это не только модно, но и жизненно необходимо. И несмотря на стоимость клубных карт, фитнес был и остается самым доступным видом спорта. Во-первых, фитнес-клубы есть уже практически в каждом районе крупного города. Во-вторых, ходить в фитнес-клуб может каждый: ведь программа тренировок составляется индивидуально. В-третьих, благодаря приложению Fitness Point, о котором мы сейчас и поговорим, вы сможете сэкономить на тренере и самостоятельно составить для себя идеальный план тренировок, результат которых не заставит себя ждать.

Приложение Fitness Point — это ваш персональный фитнес-тренер, благодаря которому вы сможете не только составлять программу своих тренировок, но и следить за своим прогрессом. А главное, что в приложении нет никаких запутанных меню или перегруженных информацией разделов: ничто не отвлечет вас от самого главного.

Fitness Point Fitness Point

В базе Fintess Point содержится 270 готовых упражнений, рассчитанных на все группы мышц. Все упражнения сопровождаются подробным описанием и анимацией. Нужно это для того, чтобы вы делали все правильно, иначе, как известно, вы не только не достигните желаемого результата, но и можете получить травму, что очень нежелательно.

Fitness Point Fitness Point

Все упражнения сгруппированы по тем группам мышц, на которые они воздействуют. Но у вас будет возможность и самостоятельно добавлять новые упражнения, отмечая как первичные, так и вторичные мышцы, а также добавляя к ним свое описание. При желании вы сможете редактировать даже уже готовые упражнения в базе приложения.

Fitness Point

Изначально, в качестве примера, в приложении Fitness Point будет заготовлена одна программа тренировок. Вы можете изменить ее или вовсе создать новую собственную программу. Когда вы будете составлять свою программу, вы сможете добавлять те упражнения, которые нужны именно вам. Все это зависит от конкретных целей, которые вы ставите перед собой. Отсортировать упражнения в своей программе вы тоже сможете по личному усмотрению. А самое важное — вы сможете добавить к упражнениями необходимое количество подходов и повторений. Кстати, с помощью графика, вы сможете наглядно оценить свой прогресс. График отлично показывает, каких результатов вы добились на той или иной тренировке: результаты можно сравнивать, оценивать, анализировать. Ну а если есть необходимость, то можно воспользоваться и таймером.

Fitness Point Fitness Point

Еще один приятный момент в приложении Fitness Point — это «Журнал», в котором присутствует календарь всех записей. Записи в журнал можно добавлять с помощью различных жестов, что очень удобно и экономит драгоценное время. Вы сможете просматривать как дневной обзор с записями для всех упражнений, так и месячный обзор с записями для каждой тренировки. Редактировать записи можно прямо из календаря.

Fitness Point Fitness Point

Все свои записи можно просматривать в виде графика, а при желании и экспортировать как CVS-файл. Кроме того, в журнале присутствует трекер веса, который понадобится тем, кто ставит перед собой цель сбросить или набрать определенный вес. С его помощью вы сможете проследить, как вы двигались от своего изначального веса до поставленной цели. Вы сможете понять, какие тренировки (а может и диеты) были эффективнее всего. Трекер веса позволяет скорректировать свою программу тренировок и добиться поставленной цели по набору или, наоборот, сбросу определенного веса еще быстрее.

Приложение Fitness Point — это must have для тех, кто ходит в фитнес-зал. С помощью этого приложения вы сможете самостоятельно составить персональную тренировку и следить за своим прогрессом. Приложение доступно как в платной, так и в бесплатной версии. Отличаются они количеством доступных упражнений и некоторыми доступными возможностями, например, таймером. Попробуйте сначала бесплатную версию, а если вам что-нибудь потребуется, то это можно будет докупить с помощью встроенных покупок. Либо сразу купить Pro-версию, стоит она в десятки раз дешевле, чем персональный тренер.

Название: Fitness Point
Издатель/разработчик: Ilya Mosesyan
Цена: Бесплатно/99 руб. (временно)
Встроенные покупки: Есть
Скачать: Для iPhone (Бесплатно)/Для iPhone (Платно)
Официальный сайт: fitnesspointapp.com

20 комментариев

  1. 0

    Использую такие програмки лишь для отслеживания и фиксирования собственных результатов, занимаюсь все равно с тренером. Ни одна программа не заменит вам живого тренера (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  2. 0

    Есть не плохая «P4P»! С ней можно и без тренера) (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  3. 0

    Как-то совсем несерьёзно выглядит в сравнении с этим – http://itunes.apple.com/app/id571227995?mt=8. Недели три назад бесплатно раздавали. (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

    • 0

      Sadew, Херня цветастая. В фитнеспоинт все просто и по делу, как и должно быть.. В этих же «комиксах» интересно будет только начинающим и не знающим какую гантель или блин брать. Но таким людям нужен тренер, а не ролики за 2 бакса.

      • 0

        фвс, Спасибо за ваше авторитетное мнение, просмеялся) У меня подруга фитнес-инструктор, ей это приложение понравилось больше, чем какое-либо другое, она теперь его рекомендует своим клиентам. К слову сказать, среди них есть даже бывшие олимпионики. (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

    • 0

      Sadew, Человеку, который ходит в зал серьезно — картинки не нужны, ему дневник вести надо, а для этого эта программа — отличный вариант (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  4. 0

    Почему Fintess то ? (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  5. 0

    iFitness (в прошлом Full Fitness) самое лучшее, что есть из подобных программ. Все остальное — жалкие попытки скопировать.

  6. 0

    Самая хорошая программа из всего ап стора!Рекомендую всем качатам!:) (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  7. 0

    Скучная, сырая прога..
    Не понравилась (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  8. 0

    Зря вы так, недовольные, одна из лучших программ для ведения электронного дневника, быстро и удобно. (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  9. 0
    Валентин

    Не плохая прога — пользуюсь второй год
    неверное пора на версию про переходить
    в целом в ней все четко и по делу, график, трекеры и все дела.

  10. 0

    JEFIT практичней будет

    • 0

      Роман, А чем она практичнее? Я лучше Fitness Point ничего не видел. А испробовал наверное все приложения такого типа.

  11. 0

    А что вы сами все худенькие и с животиками, а? (отправлено из приложения AppleInsider.ru)

  12. 0

    Занимаюсь уже много лет, ничего более лучшего чем JEFIT не встречал.

  13. 0
    Михаил

    Тренируюсь много лет, своим результатом доволен. И не я один 🙂
    И точно могу утверждать, что никакая программа не заменит тренера и собственной дисциплины.
    Сейчас юзаю GymGoal, до этого был iFitnes (перестали сопровождать, потерял все логи, зол на них).
    Сейчас главное при выборе любой аппликухи — чтобы умела импортировать историю и кастомные упражнения и комплексы, настроенные в текущем приложении.
    НИ ОДНО приложение не предлагает такой функции.

    Мне не актуально — но если уж называетесь приложением для фитнеса, то ГДЕ все то, что предназначено для фитнеса? Где таймеры для интервальных тренировок? Где таймеры для кроссфита? Где журнал питания?

    Какого хрена, зачем вы штампуете одни и те же функции из приложения в приложение, всего лишь меняя дизайн?!
    Сделайте что-то действительно стоящее, функциональное и достойное описания или хотя бы скачивания «на ппробовать», — и тогда можно выкатывать это как ВАУ-приложение!

Авторизуйтесь Чтобы оставить комментарий