Infitty – персональный планировщик образа жизни

Приложение: Infitty | Бесплатно | Для iPhone | Установить

Здоровый образ жизни незаметно стал модным. Вот только одновременно с самим образом жизни, мода затронула еще и всевозможные нужные и ненужные аксессуары. Само собой, купить таковые способны не все, так как стоят они в среднем от трех до пяти тысяч рублей, что не так уж и мало. Не сказать, конечно, что все они способны хоть как-то помочь, но определенный толк от них все же есть. Но если деньги тратить не хочется, а свои достижения контролировать требуется, то советуем обратить свое самое пристальное внимание на бесплатное приложение Infitty.

Прежде всего, вам нужно будет авторизоваться в приложении с помощью своего аккаунта в Facebook. К сожалению, никакие другие аккаунты Infitty не поддерживает. А зря, стоило бы добавить еще пару-тройку социальных сетей. Если же в Facebook вы еще не зарегистрированы, то можно зарегистрироваться в самом приложении. На это потребуется всего лишь секунд десять.

После того как с этими условностями будет покончено, нужно будет перейти к самому главному. Во-первых, нужно поставить для себя цель. Например, сбросить или набрать определенный вес. Но если вы считаете, что с весом у вас все в полном порядке, то можно поставить себе другую цель — сохранить уже имеющийся вес. Дальше необходимо указать свой текущий вес, свою комплектацию и мускулатуру. Само собой, все это достаточно субъективно, измерять свои бицепсы сантиметром не нужно.

Вот, собственно говоря, и все. Дальше – только интереснее. Приложение Infitty способно анализировать еду и активность в течение дня, после чего покажет вам состояние вашего организма и даст подсказки, что лучше делать в таком состоянии: поесть или еще уделить внимание физической активности. Никакой диете следовать не нужно. Вы можете есть то, что вы хотите (правда, злоупотреблять жирной пищей все же не стоит) и делать то, что посчитаете нужным. Просто не забывайте указывать в приложении все, что произошло.

Добавлять данные в Infitty очень легко и интересно. Рассмотрим, например, вашу активность. Само собой, она может быть разной. Поэтому вся активность поделена на несколько категорий: от «Нулевой активности» и «Полного покоя» до «Тяжелого спорта» и «Интервальных нагрузок». А уже в каждой категории указаны определенные действия, которые вы могли совершить.

Примерно также ситуация обстоит и с едой. Сразу после того как у вас состоялся прием пищи, обязательно укажите это в приложении. Добавлять информацию о еде очень просто. Нужно лишь начать набирать название того или иного продукта, как вы сразу увидите список возможных продуктов. Самое интересное в нем то, что многие из продуктов достаточно конкретизированы, например, молоко: вы можете выбрать его жирность.

И, конечно, еще один важный момент, за которым обязательно нужно следить с помощью приложения Infitty – это ваш вес. Если с ним произошли какие-нибудь изменения, обязательно укажите это в приложении. Иначе вы просто не сможете добиться желаемого результата. По этой же причине старайтесь не пропускать ни одного момента, который стоило бы указать в Infitty.

Приложение основано на принципе естественной стройности. Заключается этот принцип в том, что у здорового человека все лишнее должно уходить само. Здоровый человек не нуждается в диете и чрезмерной активности. Поэтому при правильном планировании, все, что вы едите в течение дня, может быть использовано вам же на пользу. Таким образом, Infitty поможет вам избавиться от любых проблем с весом (будь то лишний вес или же его недобор) самым простым путем.

Infitty, при грамотном использовании, действительно способно заменить многие из современных спортивных аксессуаров, которые стоят не одну тысячу рублей. Способно ли приложение в действительности помочь достичь желаемых результатов? Скорее всего, да. Если не забывать вносить в него всю информацию. В общем, пробуйте. Вы все равно ничего не теряете — приложение-то бесплатное.

Название: Infitty
Издатель/разработчик: Farminers Limited
Цена: Бесплатно
Встроенные покупки: Нет
Скачать: Установить