Приложение Здоровье на iPhone

На презентации Apple уделила внимание новой функции «Оценка сна», которая появилась вместе с Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3. Она анализирует качество сна и выдаёт пользователю итоговую оценку, понятную даже тем, кто раньше не пользовался подробными трекерами. Однако оказалось, что покупать новые часы ради этой возможности совсем не обязательно.

На презентации Apple основное внимание уделили новым Apple Watch Series 11 и Ultra 3, где одной из ключевых функций стали уведомления о гипертонии. Но сразу после мероприятия выяснилось, что эта возможность доступна не только в свежих моделях. С выходом watchOS 26 функция появится и на более ранних часах: Apple Watch Series 9, Series 10 и Ultra 2. Это значит, что миллионы пользователей получат ещё один полезный инструмент для заботы о здоровье без необходимости обновляться на новое устройство.

Если вы давно ищете умные часы, которые действительно точно отслеживают здоровье — кажется, Apple Watch Ultra 2 попали в точку. Популярный блогер Роб тер Хорст, известный на YouTube как The Quantified Scientist, провёл независимое сравнение топовых носимых гаджетов, и часы Apple оказались на вершине рейтинга. Хотя разве этим можно кого-то удивить? Купертиновцы давно вкладываются в это направление и теперь их усилия стали видны всем желающим.

Текущее поколение AirPods Pro вышло еще в 2022 году. У Apple было достаточно времени, чтобы существенно обновить свои флагманские наушники. Помимо обновления чипа и улучшения качества звука, в следующем поколении нас ожидает появление отслеживания пульса в наушниках. Чего ожидать от долгожданного обновления и как будет работать новая функция ?

Apple готовится сделать следующий шаг в развитии своих медицинских сервисов. По данным Марка Гурмана из Bloomberg, уже в следующем году компания запустит новую подписку под названием Apple Health+. Это будет платное расширение стандартного приложения «Здоровье», в котором появятся функции персонального ИИ-коуча с рекомендациями по питанию и даже советами по медицинской части. Речь идёт не просто о фитнесе или подсчёте шагов, а о полном сопровождении здоровья, где ваш iPhone или iPad начнёт выполнять роль карманного терапевта и диетолога.

Apple недавно урегулировала патентный спор и выпустила iОS 18.6.1, а также обновлённые бета-версии iОS 26, чтобы вернуть измерение кислорода в крови для Apple Watch. Однако у части пользователей функция всё равно не заработала даже после обновления часов и телефона до последних версий. Разберёмся, что изменилось в работе функции и как её вернуть на часы.

Если вы часто слушаете музыку или подкасты в наушниках на iPhone или iPad, то наверняка хотя бы раз видели уведомление о превышении безопасного уровня громкости. Apple внедрила эту функцию, чтобы защитить слух пользователей, опираясь на рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Но если такие напоминания вам мешают, их можно отключить.

Apple создала новую модель для мониторинга здоровья под названием WBM (Wearable Behavior Model). В отличие от традиционных методов, которые опираются на базовые показатели вроде пульса или уровня кислорода с датчиков, новая модель анализирует поведение пользователя. ИИ для исследования здоровья от Apple обрабатывает такие данные, как подвижность, уровень активности и качество сна, выдавая очень точный диагноз.

Миллионы людей по всему миру используют умные часы вроде Apple Watch, чтобы отслеживать свою физическую активность, следить за здоровьем и достигать фитнес-целей. Однако не всегда понятно, насколько этим устройствам можно доверять. Исследование, проведённое профессором Минсу Каном и аспирантом Чо Джу-Пилом из Университета Миссисипи, дало на этот вопрос довольно чёткий ответ: Apple Watch действительно полезны, но точность их показаний зависит от типа метрики.

Apple может сделать AirPods устройством для мониторинга сердца — и не просто с помощью сенсоров, а благодаря искусственному интеллекту. Исследование, опубликованное командой Apple Research, показало, что ИИ способен точно определять частоту сердечных сокращений, даже если он изначально не обучался на медицинских данных. Это открывает двери к новым функциям здоровья, которые можно реализовать в будущих AirPods, iPhone или Apple Watch.

Современная медицина стремится не только лечить болезни, но и предотвращать их развитие. Для этого ученые проводят множественные исследования с применением дорогостоящего оборудования, которое помогает в диагностике и определении первопричин тех или иных расстройств. Но кто бы мог подумать, что простые смарт-часы на руке или смартфон, лежащий в кармане, смогут распознавать признаки болезни раньше, чем их заметит сам человек. А они, как оказалось , могут. Поэтому Apple решила запустить масштабную исследовательскую программу Apple Health Study, которая поможет компании лучше понять возможности своих устройств и повысить их эффективность в определении тех или иных расстройств.

Практически с момента своего релиза Apple Watch были не просто модным аксессуаром, а настоящим инструментом для слежения за здоровьем пользователей. Все начиналось с обычного измерения пульса, но с течением времени переросло в нечто гораздо большее. Часы научили отслеживать множество жизненно важных показателей, а пользователи получили возможность лучше понимать свой организм и принимать более осознанные решения относительно своего здоровья. В интернете можно найти много историй, как Apple Watch предупредили своего носителя об аритмии, критическом повышении пульса и даже признаках инсульта. Но такого, чтобы часы помогали бросить пить, еще не было.

Мы уже не раз рассказывали про бренд Picooc, который известен своими инновационными устройствами для здоровья. Теперь он выпустил свой новый продукт в категории умных устройств. Это зубная щетка Picooc T1, которая дополнит другие линейки продуктов, вроде массажеров, умных весов и не менее умных тонометров с функцией передачи данных на сервер через Wi-Fi — идеальное решение для контроля здоровья пожилых родственников. Но сейчас будем говорить именно о гигиене полости рта.

Одна из главных фишек Apple Watch — это подсчет сожженных калорий и расстояния, пройденного за день. Все владельцы смарт-часов, как бы скептически к ним ни относились, стараются закрывать кольца активности в течение дня. И, к слову, могут смело доверять собранной статистике: даже ученые признали, что подсчеты с Apple Watch крайне точны, что актуально для любителей спорта. Однако так происходит не всегда, так как иногда происходит сбой и Apple Watch неправильно считают шаги. Произойти такое может с любой моделью, так что, покупка самых дорогих Ultra 2 вас от этого не убережет. Что делать?

Как известно, изначально Apple Watch задумывались как устройство-ассистент, но сами пользователи сочли иначе. Они разглядели в умных часах Apple в первую очередь гаджет для слежения за состоянием здоровья. Так в них появился не только шагомер и пульсометр, но и ряд других функций медицинской направленности: определение мерцательной аритмии и кардиовыносливости, контроль качества сна и стресса, пульсоксиметрия, измерение уровня внешних шумов и т.д. Несмотря на то что Apple избегает называть Apple Watch диагностическим устройством, все эти возможности пользуются большой популярностью среди владельцев умных часов. Жаль только, что все нововведения будущих моделей скорее всего пройдут мимо нас.

Если посмотреть на Apple Watch, которые компания выпускает прямо сейчас, то отличить одну модель от другой по внешнему виду если это, конечно, не Apple Watch Ultra, вы просто не сможете. Они все похожи до степени смешения и только разбираясь в вопросе можно определить, какая модель умных часов сейчас находится перед вами. Видимо, в Apple тоже начали подозревать, что пора с этим что-то делать и в Apple Watch Series 10 или Apple Watch X, как называют их некоторые инсайдеры, нас ждет большое количество изменений.

Apple позиционирует свои умные часы не только как устройство для получения уведомлений и занятий спортом, но и как гаджет для фиксации некоторых показателей здоровья. В частности, с помощью любой модели Apple Watch вы можете узнать свой пульс, а некоторые из часов Apple умеют делать ЭКГ и замерять насыщенность крови кислородом. Правда, новые датчики уже давно в них не появлялись. Из-за этого многие нынешние владельцы умных часов от компании из Купертино просто не видят смысла менять их на что-то новое. Но в 2024 году эта тенденция может измениться.

Apple уже много лет старается заботиться о здоровье своих пользователей. Для этого в одноименном приложении в iOS ежегодно появляются новые функции. В паре с Apple Watch вы можете фиксировать большое количество различных показателей и контролировать их динамику. Обновление “Здоровья” в iOS 17 направлено в первую на ментальное здоровье пользователей. Появился раздел для отслеживания настроения на каждый день или в конкретный момент времени, опросник по психическому здоровью и даже время, проведенное при дневном свете.

Приложение “Здоровье” появилось на iPhone уже очень давно. Вот только часть пользователей за все время владения смартфонами Apple так в него ни разу и не заходила. Хотя то количество информации, которое там содержится, может дать серьезную пищу для размышлений. Одним из показателей, которые рассчитываются с помощью “Здоровья”, является индекс массы тела, или, проще говоря, ИМТ. Он показывает соответствие массы и роста человека и позволяет судить о том, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным.

Попробую сейчас задать вам странный вопрос: а вы знаете, где на Айфоне находится кнопка включения? Скорее всего, ответ прозвучит сразу и утвердительный. Как можно не знать, как разблокировать, заблокировать и включить смартфон. Предельно очевидная функция, которая никогда не вызывает никаких вопросов. Но что если я вам скажу, что эта кнопка нужна не только для перечисленных выше функций. Наверняка вы ни разу не задумывались о том, какие возможности еще можно привязать на кнопку включения на Айфоне.