Одним из важнейших показателей здоровья, про который все забывают, является кардиовыносливость. Самое удивительное, что ее можно измерить с помощью Apple Watch и определить, надо ли вам как следует поработать над этим компонентом. Причем эту возможность Apple не анонсирует также как измерение насыщенности крови кислородом и частоты сердечных сокращений. Отличие лишь в том, что кардиовыносливость определяется на основании трех видов тренировок: прогулка, бег на улице или пеший туризм.

Умные часы — это не только про удобство и красивый внешний вид: важно и то, чтобы наручный гаджет был полезным в разных жизненных ситуациях. Учитывая то, сколько нервничают люди в 21 веке, важно наличие специального датчика в смарт-часах или фитнес-браслетах: например, в Apple Watch можно измерить уровень стресса, а результат будет очень точным. Неудивительно: согласно результатам наблюдений, смарт-часы от Apple в принципе дают пользователю достаточно точные данные о самочувствии. Поговорим о том, как измерить уровень стресса с помощью Apple Watch и зачем это нужно.

Все кучу раз слышали про диагностические способности Apple Watch. Несмотря на то что по закону всё, что умеют смарт-часы, не может считаться диагностикой с медицинской точки зрения, они если и не спасли жизни бесчисленному числу людей, то по крайней мере указали на возможные расстройства и проблемы со здоровьем. Однако потенциал Apple Watch не безграничен, что вполне логично, учитывая их размеры и технические особенности. Поэтому совершенно естественно сочетать его с Айфоном, который благодаря сторонним приложениям может помочь вам даже в определении заболеваний кожи.

Ваши Apple Watch измеряют многие показатели самочувствия очень точно — не брезгуйте этим и делайте замеры как можно чаще! Более того, не игнорируйте функции мониторинга, которые работают в фоновом режиме. Например, уведомления о высоком пульсе на Apple Watch: возможно, эта фишка сохранит вам жизнь или поможет выявить заболевания, о которых вы даже не знали. Впрочем, даже если вы включите уведомления просто так, информация все равно будет для вас полезной. Рассказываем, зачем нужны уведомления об учащенном сердцебиении и как их включить.

Наверное, за годы существования Apple Watch вы не раз слышали о том, что смарт-часы не всегда точно измеряют показатели, поэтому даже к результатам тренировки нужно относиться скептически и делить надвое. Но на самом деле, сколько людей — столько и мнений: одни утверждают, что данные с датчиков Apple Watch имеют серьезную погрешность, другие отмечают, что расхождение не такое уж и большое, а сама Apple заявляет, что для точных измерений лучше пользоваться медицинским оборудованием. Однако есть определенные исследования, которые показывают более-менее понятную картину. Рассказываем, можно ли доверять результатам измерений Apple Watch на самом деле.

Пожалуй, такого количества аксессуаров как для iPhone не делают больше ни для одного другого смартфона. Но, помимо совершенно рядовых чехлов, зарядок, стёкол и защитных плёнок, существуют и более полезные вещи. Например, слуховые аппараты, которые во многом благодаря современным смартфонам стали такими удобными, незаметными, но при этом чрезвычайно функциональными. Осталось только разобраться, какие слуховые аппараты подходят для iPhone, чем они отличаются друг от друга и какими возможностями обладают.

Apple постоянно прокачивает iOS, делая ее удобной не только для фанатов активного образа жизни, но и полезной для здоровья в целом. Одна из таких функций — измерение устойчивости при ходьбе, которая есть даже в iOS 15, но о ней знает далеко не каждый. Она использует различные алгоритмы для отслеживания скорости передвижения пользователя, длины шага, асимметрии ходьбы и многое другое. Благодаря ей вы можете не только отслеживать статистику в карточках Здоровья, но и получать уведомления, если iPhone считает, что у вас высок риск упасть. Разберемся, как работает эта функция, кому она полезна и как ее включить.

Истории о том, что Apple Watch спасли очередного пользователя от смерти, уже давно перестали кого-либо удивлять. Они определяют повышенный пульс, резкое снижение уровня сатурации и даже падения, не говоря уже о вспомогательных функциях вроде Siri, которая позволяет, например, голосом вызвать скорую. Тем интереснее, что часы Apple почти никогда не благодарят люди, занимающиеся спортом. Максимум, за что их хвалят, — это уведомления о том, что пользователь засиделся, и ему пора размяться. Но это не значит, что Apple Watch бесполезны в профессиональном спорте. Скорее даже наоборот.

Владельцев iPhone и Android-смартфонов постоянно сравнивают: из-за этого даже считается, что обладатели техники Apple богаче, хотя тут еще как посмотреть. Некоторые исследования Apple проводит самостоятельно, и вот они действительно интересуют больше других: так, компания выпустила отчет, из которого следует, что ее товары способствую укреплению здоровья. Apple подробно рассказала о том, как ее гаджеты помогают всем, а не только поклонникам здорового образа жизни, а также в какой сфере чаще всего используют ее устройства. Рассказываем о том, почему Apple — это одна из самых полезных для здоровья IT-компаний мира.

Недавно стало известно, что Apple с 2000 года зарегистрировала и опубликовала более 248 патентов, связанных с автомобилями. Учитывая то, что средством передвижения компания занялась примерно в 2014 году, количество патентов говорит о том, что работа над ним идет. Впрочем, как и над другими устройствами: у Apple полно отличных изобретений, которые до сих пор не были внедрены в устройства. Вероятно, нововведения ждут нас в ближайшие годы, ведь купертиновцы аккуратно дозируют их, стараясь не сыпать из рога изобилия как это делают другие производители. Покопались в патентах Apple и нашли довольно любопытные. О них и поговорим.