iPhone — не только средство обычной, каждодневной связи, но и экстренной. Несмотря на то, что в iPhone 14 реализован вызов экстренных служб по спутнику, владелец любого смартфона от Apple имеет возможность при необходимости обратиться за помощью, даже находясь вне зоны действия сети или не имея сим-карты. Как такое возможно? Все очень просто! Надеемся, эта функция вам никогда не пригодится: рассказываем, как работает экстренный вызов в Айфоне, нужно ли его настраивать и почему смартфон умеет звонить в службу спасения даже без сим-карты, а на обычные номера — нет.

Читать далее ...

Одним из важнейших показателей здоровья, про который все забывают, является кардиовыносливость. Самое удивительное, что ее можно измерить с помощью Apple Watch и определить, надо ли вам как следует поработать над этим компонентом. Причем эту возможность Apple не анонсирует также как измерение насыщенности крови кислородом и частоты сердечных сокращений. Отличие лишь в том, что кардиовыносливость определяется на основании трех видов тренировок: прогулка, бег на улице или пеший туризм.

Читать далее ...

Умные часы — это не только про удобство и красивый внешний вид: важно и то, чтобы наручный гаджет был полезным в разных жизненных ситуациях. Учитывая то, сколько нервничают люди в 21 веке, важно наличие специального датчика в смарт-часах или фитнес-браслетах: например, в Apple Watch можно измерить уровень стресса, а результат будет очень точным. Неудивительно: согласно результатам наблюдений, смарт-часы от Apple в принципе дают пользователю достаточно точные данные о самочувствии. Поговорим о том, как измерить уровень стресса с помощью Apple Watch и зачем это нужно.

Читать далее ...

Все кучу раз слышали про диагностические способности Apple Watch. Несмотря на то что по закону всё, что умеют смарт-часы, не может считаться диагностикой с медицинской точки зрения, они если и не спасли жизни бесчисленному числу людей, то по крайней мере указали на возможные расстройства и проблемы со здоровьем. Однако потенциал Apple Watch не безграничен, что вполне логично, учитывая их размеры и технические особенности. Поэтому совершенно естественно сочетать его с Айфоном, который благодаря сторонним приложениям может помочь вам даже в определении заболеваний кожи.

Читать далее ...

Ваши Apple Watch измеряют многие показатели самочувствия очень точно — не брезгуйте этим и делайте замеры как можно чаще! Более того, не игнорируйте функции мониторинга, которые работают в фоновом режиме. Например, уведомления о высоком пульсе на Apple Watch: возможно, эта фишка сохранит вам жизнь или поможет выявить заболевания, о которых вы даже не знали. Впрочем, даже если вы включите уведомления просто так, информация все равно будет для вас полезной. Рассказываем, зачем нужны уведомления об учащенном сердцебиении и как их включить.

Читать далее ...

Наверное, за годы существования Apple Watch вы не раз слышали о том, что смарт-часы не всегда точно измеряют показатели, поэтому даже к результатам тренировки нужно относиться скептически и делить надвое. Но на самом деле, сколько людей — столько и мнений: одни утверждают, что данные с датчиков Apple Watch имеют серьезную погрешность, другие отмечают, что расхождение не такое уж и большое, а сама Apple заявляет, что для точных измерений лучше пользоваться медицинским оборудованием. Однако есть определенные исследования, которые показывают более-менее понятную картину. Рассказываем, можно ли доверять результатам измерений Apple Watch на самом деле.

Читать далее ...

Пожалуй, такого количества аксессуаров как для iPhone не делают больше ни для одного другого смартфона. Но, помимо совершенно рядовых чехлов, зарядок, стёкол и защитных плёнок, существуют и более полезные вещи. Например, слуховые аппараты, которые во многом благодаря современным смартфонам стали такими удобными, незаметными, но при этом чрезвычайно функциональными. Осталось только разобраться, какие слуховые аппараты подходят для iPhone, чем они отличаются друг от друга и какими возможностями обладают.

Читать далее ...

Apple постоянно прокачивает iOS, делая ее удобной не только для фанатов активного образа жизни, но и полезной для здоровья в целом. Одна из таких функций — измерение устойчивости при ходьбе, которая есть даже в iOS 15, но о ней знает далеко не каждый. Она использует различные алгоритмы для отслеживания скорости передвижения пользователя, длины шага, асимметрии ходьбы и многое другое. Благодаря ей вы можете не только отслеживать статистику в карточках Здоровья, но и получать уведомления, если iPhone считает, что у вас высок риск упасть. Разберемся, как работает эта функция, кому она полезна и как ее включить.

Читать далее ...

Истории о том, что Apple Watch спасли очередного пользователя от смерти, уже давно перестали кого-либо удивлять. Они определяют повышенный пульс, резкое снижение уровня сатурации и даже падения, не говоря уже о вспомогательных функциях вроде Siri, которая позволяет, например, голосом вызвать скорую. Тем интереснее, что часы Apple почти никогда не благодарят люди, занимающиеся спортом. Максимум, за что их хвалят, — это уведомления о том, что пользователь засиделся, и ему пора размяться. Но это не значит, что Apple Watch бесполезны в профессиональном спорте. Скорее даже наоборот.

Читать далее ...

Владельцев iPhone и Android-смартфонов постоянно сравнивают: из-за этого даже считается, что обладатели техники Apple богаче, хотя тут еще как посмотреть. Некоторые исследования Apple проводит самостоятельно, и вот они действительно интересуют больше других: так, компания выпустила отчет, из которого следует, что ее товары способствую укреплению здоровья. Apple подробно рассказала о том, как ее гаджеты помогают всем, а не только поклонникам здорового образа жизни, а также в какой сфере чаще всего используют ее устройства. Рассказываем о том, почему Apple — это одна из самых полезных для здоровья IT-компаний мира.

Читать далее ...

Недавно стало известно, что Apple с 2000 года зарегистрировала и опубликовала более 248 патентов, связанных с автомобилями. Учитывая то, что средством передвижения компания занялась примерно в 2014 году, количество патентов говорит о том, что работа над ним идет. Впрочем, как и над другими устройствами: у Apple полно отличных изобретений, которые до сих пор не были внедрены в устройства. Вероятно, нововведения ждут нас в ближайшие годы, ведь купертиновцы аккуратно дозируют их, стараясь не сыпать из рога изобилия как это делают другие производители. Покопались в патентах Apple и нашли довольно любопытные. О них и поговорим.

Читать далее ...

Apple заботится о своих пользователях и внедряет очень много функций для здоровья. Удивительно, как все мы любим поспать, но крайне редко обращаем внимание на то, что Айфон нам может в этом помочь. Режим сна — фича, которая поможет хорошенько выспаться, а также напомнит вам о том, когда лучше засыпать, если хочется выспаться. Многие попросту не рискуют заглядывать в эту настройку, опасаясь случайно включить будильник, которого нет, но при правильно выставленных параметрах все будет работать как надо. Рассказываем, зачем нужен режим сна в iOS и как его правильно настроить.

Читать далее ...

Приложение «Здоровье» в iOS с каждым годом получает все больше и больше новых возможностей. Начиналось все с банального отслеживания шагов и пройденного расстояния, а теперь позволяет просматривать историю ЭКГ и устанавливать напоминание о приеме лекарств. Многие из нас принимают какие-то таблетки или добавки по определенному графику, но в огромном количестве дел такие вещи просто забываются. Благодаря iOS 16 это теперь в прошлом.

Читать далее ...

Apple Watch потихоньку перестают быть игрушкой для просмотра уведомлений и потихоньку превращаются в более профессиональный инструмент для заботы о здоровье. В новой версии смарт-часов новых датчиков, как вы помните, не ожидалось: но планы поменялись и часы все же научат определять температуру тела. Так Apple Watch 8 оповестят о повышенной температуре тела, если есть ощущение, что вам нездоровится. Без встроенного датчика не обойтись, поэтому им оснастят новейшие смарт-часы от Apple. Впрочем, узнать температуру тела с помощью гаджета можно было и ранее, но этот способ крайне не точен. Рассказываем, как будет работать измерение температуры тела в Apple Watch.

Читать далее ...

В погоне за тем, чтобы успеть все сделать по работе, мы совершенно забываем об отдыхе и собственном здоровье. Важно уделять в день хотя бы 20 минут для того, чтобы побыть в тишине и немного перезагрузиться. Владельцам AirPods Pro повезло больше всех — достаточно вставить наушники в уши и включить активное шумоподавление, чтобы немного помедитировать. А еще есть специальные приложения в App Store, которые помогают не только расслабиться, но и привести мысли в порядок. Рассказываем, какие приложения для iPhone помогут справиться со стрессом всем нам.

Читать далее ...

Несмотря на интуитивность, которой отличается техника Apple, время от времени у пользователей могут возникать вопросы к работе тех или иных функций. Например, Apple Watch горят зелёным с тыльной стороны, прилегающей к руке, совершенно не поясняя, зачем они это делают. В таких случаях, если владелец не разобрался, что это за лампочка и какую роль она выполняет, можно подумать, что с часами что-то не так. Но, забегая вперёд, скажи, что ничего страшного в этом нет. А теперь поговорим о том, почему это происходит и как отключить активацию зелёной подсветки Эпл Вотч, если она мешает.

Читать далее ...

Как измерить пульс в домашних условиях? Большинство предпочитают использовать для этого либо умные часы, либо на худой конец фитнес-браслет. Эти устройства действительно довольно точны, но требуют определённых затрат на их приобретение. Причём чем выше класс устройства, тем выше будет и цена. Если какой-нибудь Xiaomi Mi Band можно купить всего за 2-3 тысячи, то Apple Watch обойдутся вам минимум в 10 раз дороже. Но, если ваша цель — это измерение пульса и некоторых других показателей, нет никакой нужды так сильно тратиться. Можно просто воспользоваться приложением для iPhone.

Читать далее ...

Следить за своим здоровьем — вот самый правильный тренд, который может быть в наше непростое пандемийное время. Возможно, у кого-то ничего не изменилось, а кто-то и вовсе стал больше двигаться, но подавляющее большинство, наоборот, ”село на удаленку” и стало намного меньше ходить. Отсюда лишний вес и сопутствующие ему проблемы со здоровьем. Самое противное, когда сидишь дома в шортах, даже не замечаешь, как набираешь лишний вес, от которого потом очень сложно избавиться. Чтобы этого не произошло, самым простым способом будет его контролировать. Вот только мало кто захочет что-то записывать и запоминать. Поэтому лучше просто иметь весы, которые сделают все сами. Главное — вставать на них хотя бы раз в день. Но кроме простого контроля веса, некоторые весы могут и многое другое.

Читать далее ...

Функции iPhone можно разбирать бесконечно: только начнешь пользоваться одними, находятся другие, а там уже и до обновления iOS рукой подать — Apple своевременно подвозит еще что-то новое. В общем, скучать не приходится. Жаль, но фишки в iOS не всегда практичны: многие из них бесполезны с самого начала, в других начинаешь сомневаться по мере использования. Как же так? Apple продвигает их, рассказывает о плюсах, но на практике ты просто не понимаешь, что с ними делать, оставляя выключенными. Встречали такие? Сегодня как раз и поговорим о таких функциях.

Читать далее ...

Существует масса способов поддерживать гигиену полости рта. Обычные зубные щётки, электрические, зубная нить, ирригатор — каждое из этих приспособлений — довольно разных по своему техническому устройству — преследует одну и ту же цель — почистить зубы. Однако в представлении большинства всё это является обычной блажью для тех, кто просто с жиру бесится. Сегодня мы попробуем развеять этот миф, разберёмся, чем всё-таки правильно чистить зубы и где дешевле купить соответствующие приборы.

Читать далее ...